加入收藏 | 设为首页 |

不可不知 滋阴补血又养肾的10种食物

健康 时间:2013-06-21 浏览: 次

点击进入下一页

 

  不可不知 滋阴补血又养肾的10种食物(图片来源:东方ic)

 

  何首乌

 

  补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

 

  首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

 

  当归

 

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

 

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。